Gūžas locītavas artrozes simptomi un ārstēšana

Gūžas locītavas artroze ir slimība, ko sauc par koksartrozi. Slimības mānīgums ir tāds, ka tā ilgstoši atšķiras nemanāmā gaitā.

Simptomi var nemudināt pacientu ilgāk par diviem gadiem, līdz tie pakāpeniski pasliktinās un piespiež viņu apmeklēt ārstu.

Simptomatoloģija ir sadalīta 3 grādos atkarībā no tā smaguma pakāpes.

Slimības simptomi

Galvenais simptoms ir locītavu sāpes staigājot. Būdams hronisks, koksartroze dažkārt pasliktinās - un tad sāpes kļūst izteiktākas. Lokalizācija bieži notiek cirkšņa zonā, augšstilba ārējā pusē, tā priekšējā virsma un atbalsis ceļgalā vai sēžamvietā. Sāpes izraisa izmaiņas gaitā, pacientam pielāgojoties, cenšoties izvairīties no sāpēm. Tas var izraisīt (īpaši progresējošos gadījumos) kājas saīsināšanu. Apsvērsim sīkāk artrozes simptomus.

Uzmanību!Slimība galvenokārt skar sievietes.

Gūžas locītavas artroze - 1. pakāpe

To raksturo vieglas, sāpošas sāpes, kas rodas pēc ievērojamas fiziskas slodzes, galvenokārt ilgstoši skrienot vai staigājot. Sāpes ātri izzūd pēc atpūtas, netraucējot kustību dinamiku, tādēļ pacientam tas neizraisa modrību. Rentgenā ir redzamas nelielas kaulu izmaiņas - izaugums, kas nepārsniedz locītavu lūpu.

Gūžas locītavas artroze - 2. pakāpe

Sāpes kļūst intensīvākas, lokalizējas locītavā, izstaro cirkšņus un augšstilbus, parādās pat miera stāvoklī. Locītavas darbs ir traucēts, ilga staigāšana rada klibumu. Gūžas nolaupīšana un iekšējā rotācija ir ierobežota, un muskuļi, kas ļauj nolaupīt un pagarināt gurnu, kļūst vājāki.

Gūžas locītavas artroze - 3. pakāpe

Koksartrozes sāpes pastāvīgi traucē pacientu, kas rodas pat naktī. Kājas muskuļi (augšstilbs, apakšstilbs) un sēžamvieta atrofējas, to apjoms samazinās, ejot ir vajadzīga niedre. Tas noved pie ekstremitātes saīsināšanas, pacients ir spiests stāvēt uz pirkstiem, noliecoties uz priekšu. Slimības 3. pakāpē sāpīgas sajūtas ceļgalā bieži ir spēcīgākas nekā cirkšņos vai augšstilbā, tāpēc ārsts var kļūdīties ar diagnozi.

Slimības cēloņi

Koksartrozei ir daudz iemeslu. Apsvērsim galvenos:

1. Pārmērīgs stress locītavai, tās traumām, īpaši bieži sastopams sportistiem.
2. Iedzimtas slimības. Tie ietver iedzimtu gūžas dislokāciju, gūžas displāziju un citus.
3. Iedzimta nosliece. Neskatoties uz to, ka koksartroze netiek pārnesta ģenētiski, bērns no radiniekiem var mantot vāju skeletu vai skrimšļa audu strukturālās iezīmes.
4. Artrīts, pat ja tas ir izārstēts, var provocēt gūžas locītavas artrozi.
5. Hronisks stress un ilgstoša pieredze, pēc zinātnieku domām, ārkārtīgi negatīvi ietekmē locītavu veselību.
6. Gūžas locītavas infarkts (aseptiska nekroze) noved pie asinsrites traucējumiem.
7. Hormonālā līmeņa izmaiņas, cukura diabēts, apakšējo ekstremitāšu jutīguma zudums nervu slimībām.

Svarīgi!Ievērojami palielina aptaukošanās risku. 5-10% gadījumu tieši tas noved pie slimības attīstības.

Ārstēšana ar tautas līdzekļiem

Bites

Apiprodukti ir pierādījuši sevi kā efektīvu ārstniecības līdzekli daudzām iekšējām slimībām. Nav pārsteidzoši, ka bites spēj palīdzēt arī ar locītavu deformāciju - bišu inde piemīt pretiekaisuma un pretsāpju iedarbība, normalizē slimu locītavu kustīgumu, mazina pietūkumu un novērš stāvokļa pasliktināšanos. Galvenokārt tiek izmantots bišu dzēliens, kuru izraksta tikai speciālists. Terapija sākas ar vienu kodumu, bet parasti rezultāts ir redzams pēc pirmās procedūras. Inde iedarbojas uz iekaisuma vietu un palīdz organismam pašam cīnīties ar infekciju. Turklāt tas palīdzēs tikt galā ar citām ķermeņa problēmām - likvidēs infekcijas, atjaunos nervu sistēmas darbību un apturēs ķermeņa novecošanos.

Dūņu ārstēšana

Dūņu ietīšana dod pozitīvus rezultātus kā papildterapija. Sildāmo dubļu efektivitāte ir augstāka, tāpēc pirms lietošanas ieteicams tos sasildīt līdz 40 grādiem. Uz bojātā savienojuma uzklājiet dubļu kūku (ar ūdeni atšķaidītu mālu proporcijā 1: 7) un nofiksējiet to ar palagu, eļļas audumu un uz augšu sasildiet ar dvieli. Procedūras ilgums ir 30 minūtes. Noskalojiet to ar siltu ūdeni un ļaujiet pusstundu atpūsties. Veiciet ietīšanu vismaz reizi dienā mēnesī.

Tiek izmantoti šādi netīrumu veidi:

• dūņas;
• kūdra;
• sapropelis.

Želatīna apstrāde

Želatīns ir dabiska viela, ko cilvēce lieto gadsimtiem ilgi. Tās galvenā priekšrocība ir tā, ka tā ir ne tikai noderīga, bet arī pilnīgi droša.

Uzmanību!Želatīns palīdz uzlabot matu stāvokli, novēršot sausumu un matu izkrišanu, kā arī palielina visa ķermeņa funkcionalitāti. Lai izārstētu matus, pietiek ar pulvera atšķaidīšanu ar aukstu ūdeni un, ļaujot to pagatavot, vienādās proporcijās atšķaida ar šampūnu.

Kādas ir želatīna priekšrocības locītavām? Tas satur aminoskābes, kas pievieno elastību locītavām un palēnina (vai vispār pārtrauc) to destruktīvās izmaiņas. Ķīmiskajā sastāvā želatīns ir kolagēns un tajā ir gandrīz 90% olbaltumvielu, un olbaltumvielu pārtika ir īpaši noderīga locītavu problēmām.

Pacienti, kuri lieto želatīnu, ziņo par patoloģiskā procesa un locītavu sāpju intensitātes samazināšanos, kas ļauj brīvāk pārvietoties. Protams, to nevar uzskatīt par galveno ārstēšanas veidu, bet kombinācijā ar citiem pasākumiem tas ir ļoti efektīvs.

Kā pagatavot želatīnu:

1. Tējkaroti pulvera ielej ar pusi glāzes auksta ūdens (iepriekš vārīta).
2. Atstājiet to ievilkties - tam vajadzētu uzbriest.
3. No rīta pievienojiet karstu ūdeni vienai tasītei un iemaisiet tējkaroti medus, lai iegūtu saldumu un papildu efektu.
4. Pēc maisīšanas paņemiet želatīnu vēl siltu, no rīta tukšā dūšā.
5. Kurss: 10 dienu ārstēšana / 10 dienu pārtraukums 3 mēnešus.

Dēles dziedināšana

Hirudoterapija (vai ārstēšana ar dēlēm) dod pozitīvus rezultātus slimības sākuma stadijās - I un II. Dēles koduma priekšrocība ir tā, ka tās siekalās ir fermenti, kuru darbība atbilst periartikulārajā reģionā injicēto zāļu iedarbībai. Turklāt dēles uzlabo asins plūsmu bojātā locītavas zonā.

Koksartrozes III stadijā dēles lietošana novērš nakts locītavu sāpes un miera stāvokli. Pēcoperācijas periodā tiek paātrināta bojāto muskuļu un locītavu atveseļošanās.

Procedūras tiek veiktas ar 2-6 dienu intervālu, kurss ietver 6-8 sesijas. Sesijas laikā tiek izmantotas no 4 līdz 8 zāļu dēles. Jau pēc 4 sesijām tiek novērots ievērojams uzlabojums, bet maksimālais efekts tiek sasniegts aptuveni 2 nedēļas pēc hirudoterapijas kursa beigām.

Garšaugi

Tradicionālās medicīnas receptes bieži vien ir vienīgais veids, kā novērst sarežģītu slimību. Garšaugi tiek lietoti gan lokāli, gan iekšēji. Daži no viņiem palīdz pat ar III pakāpes koksartrozi.

1. recepte:

1. Jums būs nepieciešams citrons (3 gab. ), selerijas (250 g), ķiploki (120 g).
2. Pēc sasmalcināšanas sastāvdaļas ievieto 3 litru burkā, pārklāj ar verdošu ūdeni un sasilda ar segu, atstājot visu nakti.
3. Trīs mēnešus lietojiet zāles no rīta, 70 g dienā, pusstundu pirms ēšanas. Ar bankām bieži pietiek 1 mēnesi.

Maisiet un mēnesi katru dienu patērējiet vienu glāzi.

Uzmanību!Pirms citrona lietošanas pārliecinieties, ka kuņģa skābe nav pārāk skāba - citrusaugļi to palielina.

2. recepte. Ņem 3 citronus, smalki sagriež tos kopā ar miziņu, pārlej verdošu ūdeni (trīs litrus) un atstāj pilnībā atdzist, un pēc tam izšķīdina 3 ēd. k. l. liepziedu medus.

Padoms.Ja cīpslas un muskuļi velk, varat pagatavot strutene eļļu. Ņem 8 ēd. k. l. augu ziedus un stublājus, sasmalciniet tos un pārklājiet ar 1 litru olīveļļas. Ļaujiet eļļai sēdēt siltā vietā 2 nedēļas. Kad tas ir ievadīts, sasprindziniet to un berzējiet sāpīgajās vietās, izolējot tos ar siltu drānu.

Lapping locītavu sāpēm

Ņem vienādās proporcijās jodu, glicerīnu, spirtu un ziedu medu. Pēc 2-3 stundām zāles būs gatavas. Jums tas jālieto, uzklājot uz vates tampona un uzmanīgi berzējot ādu sāpošās locītavas zonā. Ir nepieciešams eļļot ādu no apakšas uz augšu, gar limfas un asiņu plūsmu. Lappušu efektivitāte būs lielāka, ja papildus ieeļļos audus, kas ap iekaisuma zonu - tas uzlabos asinsriti un liks slimībai atkāpties.

Kāposti

Kāpostu komprese mazinās sāpes ievainotajā locītavā. Jums būs nepieciešama kāpostu galva, no kuras pirms gulēšanas jāatdala vairākas lielas un svaigas lapas. Eļļojiet iekaisuma vietu ar ziedu medu un piestipriniet kāpostus, pēc tam salabojiet to ar plastmasas maisiņu un sasildiet to ar dvieli vai kabatlakatu. No rīta nomazgājiet atlikušo medu un atkārtojiet procedūru. Līdz vakaram jums jāiet ar kompresi. Atkārtojiet procedūru mēnesi.

Piparmētra

Piparmētru ziede pret locītavu sāpēm.

Ar nazi sasmalciniet 50 g piparmētru un eikalipta lapas un pēc tam pievienojiet 50 ml alvejas sulas.

Samaisiet sastāvdaļas un ieeļļojiet sāpošās locītavas 3 reizes dienā.

Ārstēšana bez operācijas

Dažreiz pacienti pie ārsta nonāk ar ārkārtīgi progresējošu koksartrozes stadiju. Šajā gadījumā viņiem gandrīz nav iespējams palīdzēt bez operācijas. Tomēr medicīnas prakse rāda, ka regulāri terapeitiskie vingrinājumi un noteiktu zāļu iecelšana var ne tikai samazināt slimības izpausmes, bet arī gandrīz pilnībā novērst.

Ārstēšana šajā gadījumā ir tīri individuāla un papildus vingrošanai sastāv no tādu zāļu lietošanas, kas stiprina kaulus. Ja locītavu joprojām var glābt, ir jēga izrakstīt zāles skrimšļa atjaunošanai.

Koksartrozes gadījumā ir vairākas alternatīvas metodes:

1. Manuālā terapija.
2. Lietišķā kinoloģija (kustību terapija).
3. Aparatūras locītavas vilce.
4. Bezaparāta locītavas vilkšana (pēcizometriskā relaksācija).

Preparāti

Šai diagnozei palīdz šādas zāļu grupas.

Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi. Neskatoties uz to, ka tie neizārstē pašu slimību, šīs zāles var efektīvi novērst sāpes un mazināt smagu iekaisumu. Viņu pastāvīga uzņemšana nav ieteicama ķermeņa kaitīgās ietekmes dēļ.

Hondroprotektori, atšķirībā no NVP, ne tikai atvieglo simptomus, bet arī ietekmē slimības pamatu. Viņi atjauno skrimšļa struktūru, uzlabo locītavu šķidruma ražošanu. Tomēr tie nedarbojas nekavējoties - lai sasniegtu pozitīvus rezultātus, būs nepieciešami vismaz 2-3 kursi.

Uzmanību! Hondroprotektori var palīdzēt tikai slimības sākuma stadijā.

Muskuļu relaksanti (muskuļu relaksanti) ir labi, lai mazinātu spazmas muskuļos, kas ap iekaisušajiem audiem. Tie ir efektīvi kombinācijā ar locītavu pagarinājumu un hondroprotektoriem, jo, ja jūs nesākat atjaunot pašu locītavu, spazmas mazināšana var izraisīt tā paātrinātu iznīcināšanu.

Padoms.Ārsts apgalvo, ka muskuļu oksidanti reti palīdz būtiski uzlabot pacienta stāvokli, jo viņu iecelšana nebūt nav vienmēr pamatota.

vazodilatatori. Tie palielina asinsriti locītavā, kas veicina tā ātrāku atveseļošanos, kā arī mazina sāpes, mazina vazospazmu un uzlabo locītavu uzturu. Vispirms tabletes lieto pa vienai, bet pēc dažām dienām, ja nav blakusparādību, tās pāriet uz ārsta ieteikto lietošanas kursu.

Injekcijas

Injekcijas injicē tieši locītavu vai periartikulāros audos. Tomēr visbiežāk injekcija tiek veikta nevis bojātā locītavas lūmenā, bet periartikulārajos audos, jo pastāv liels risks, ka tas pārsniegs, sabojājot nervu galus.

1. Kortikosteroīdu hormonus lieto sāpju mazināšanai.
2. Hondroprotektoru ievadīšana caur augšstilbu ir ļoti noderīga (gadā tiek veikti 2-3 kursi).
3. Hialuronskābe, mākslīga locītavas eļļošana, jāinjicē locītavas lūmenā, kurā ir ļoti grūti iekļūt, tāpēc ārstēšana dod tikai 30% pozitīvu efektu.

Ziedes

Efektīvas ir ne tik daudz ziedes, kas ne vienmēr nonāk locītavā - pats ziedes berzēšanas process bieži dod pozitīvu efektu, aizstājot vieglu masāžu. Jums 15 minūtes jāierīvē ziede ar tīrām rokām. apļveida un spirālveida kustības no apakšas uz augšu, līdz parādās siltuma sajūta.

Ziedes sastāvs ir atšķirīgs - tas var būt augu izejvielas, bišu un čūsku inde, liellopu skrimšļa audu ekstrakts. Labi būs ziedes ar medu vai sinepēm un citiem sasilšanas komponentiem. Šādus līdzekļus jūs pat varat sagatavot pats. Ziedēm ir arī pretsāpju efekts.

Vingrinājumi

Terapeitiskā vingrošana ir ļoti efektīva slimības sākuma stadijā, un dažreiz tā izrādās efektīva pat progresējošos gadījumos. Vingrojuma galvenais mērķis ir attīstīt skarto locītavu un nostiprināt blakus esošos muskuļus. Ja pēc vingrošanas augšstilba zonā parādās diskomforts, jāveic masāža, lai mazinātu diskomfortu.

Svarīgi!Vingrošanas laikā neuzlādējiet locītavu - izslēdziet tā aksiālo slodzi, jo tas var izraisīt pasliktināšanos. Arī mēģiniet neveikt pēkšņas un dziļas kustības.

Ir viss vingrinājumu klāsts, kurus ir svarīgi veikt regulāri - šajā gadījumā rezultāts patiešām būs pamanāms.

Šeit ir daži vingrinājumi.

1. I. lpp. - stāvot. Ar abām rokām satveriet balstu un 10 reizes lēnām veiciet pusi pietupienu.
2. I. lpp. - stāvot. Pārnesiet ķermeņa svaru uz veselīgo kāju un atbalstiet sevi ar roku tajā pašā pusē (galds vai krēsla atzveltne). Lēnām šūpojiet uz priekšu un atpakaļ ar sāpošo kāju.
3. I. lpp. - guļot uz vēdera. Novietojiet rokas uz gurniem un pārmaiņus paceliet taisnās kājas.
4. I. lpp. - stingri stāviet uz abām kājām un ar abām rokām balstieties uz atbalsta. Pacelieties uz pirkstiem un nolaidiet papēžus uz grīdas. Uzstājieties - 10 reizes.

Vingrinājumu komplekts sastāv no trim sērijām un tiek veikts lēnām, bet pārliecinoši stundu. Ir obligāti pareizi jāveic vingrinājumi.

Diēta

Pareiza uzturs ir viena no panākumu atslēgām jebkurā slimībā, ieskaitot artrozi. Šeit ir produkti, kas palīdzēs atjaunot skrimšļa audus un neizraisīs svara pieaugumu:

• zema tauku satura piens un fermentēti piena produkti;
• liesa gaļa un zivis;
• griķi;
• pupiņas, lēcas.

1. Tauki ir nepieciešami normālai vielmaiņai. Dodiet priekšroku nerafinētām augu un sviesta eļļām, zivīm vai haizivju eļļai.
2. Ogļhidrāti piepilda ķermeni ar enerģiju. Labāk ir ēst sarežģītus ogļhidrātus (dārzeņus, augļus) nekā vienkāršus, kas ietver cukuru un citus saldumus.
3. Minerālvielas un vitamīni ir atrodami tādos pārtikas produktos kā cepti kartupeļi, banāni, rieksti, olas, vistas gaļa, pilngraudu maize.

Ārsti iesaka patērēt ne vairāk kā 1 tējkaroti sāls dienā, atteikties no konservantiem, kūpinātas gaļas un citiem neveselīgiem pārtikas produktiem ar augstu tauku saturu.

Padoms.Ūdens ir dzīvība. Koksartrozes gadījumā dzeriet daudz ūdens - līdz diviem litriem dienā.

Profilakse

Profilakse ir aktīvs dzīvesveids, pareizs uzturs, izvairīšanās no pārmērīga stresa uz locītavām (ko sportisti bieži ļaunprātīgi izmanto). Būt veselam!